2015-07-03から1日間の記事一覧

プロテインバーの比較

タンパク質の含有量が30％程度のプロテインバーもあるので注意する必要があります。タンパク質も種類によってその役割が違うように、プロテインバーの種類も様々です。迅速に体に吸収されるホエイプロテインを含むプロテインバーや、長い時間をかけてゆっ…