2015-04-04から1日間の記事一覧

玄米茶の効能

玄米茶はいうなれば、食物繊維などが豊富に含まれている玄米と健康増進効果のあるカテキンがたくさん含まれている日本茶の両方の効能が得られる飲み物です。日本茶には血中脂質を下げる働きがありますが、そこに玄米の整腸作用が加わり、玄米茶は体の中から…